29 Ağu 2024 Pozitif Düşünebilmek Bizler olumlu düşünceler yerine, olumsuz düşünceleri ve olumsuzluk kelimelerini hayatımıza hâkim kılmaya çalışıyoruz. Aslında olumlu düşünerek neler başarabileceğimiz maalesef bize ... Devamı
18 Nis 2024 Farkındalık (2) Şu kısa hayatta bize verilen inanılmaz özellik ve donanımın ne kadar farkındayız? Şimdi ne hissettiğimize bakalım, terapide kendi duygu ve düşüncelerine karşı içgörü kazanmayı, negatif ve takıntılı ... Devamı
12 Nis 2024 Farkındalık Değerli okurlar.. Farkındalık, dikkatinizi şu ana odaklamakla ilgilidir. Dikkatin şimdi ne hissettiğinize, ne düşündüğünüze, ne gördüğünüze, ne işittiğinize, bedeninizde neler hissettiğinize ... Devamı
23 Haz 2023 Azim ve Kararlılık Kişisel sorunlar büyük başarıların önünde engel değildir. Kendi çaplarında büyük işler başaran insanların hayat hikayeleri hep dikkatimi çekti. Bu insanlar sıradan biri olarak yola çıkmışlar, ama sıra dışı ... Devamı
2 May 2023 Başarı Hayatın amacı; bilgi, düşünce değil, bunları eyleme geçirerek sonuca ulaşmaktır... Mutlu olabilmek ve devamlı neşeli olmayı sağlayıp gülebilmek. Küçüklerin sevgi dünyasına girip zeki insanların saygı ve ... Devamı