18 Nis 2024 Farkındalık (2) Şu kısa hayatta bize verilen inanılmaz özellik ve donanımın ne kadar farkındayız? Şimdi ne hissettiğimize bakalım, terapide kendi duygu ve düşüncelerine karşı içgörü kazanmayı, negatif ve takıntılı ... Devamı
12 Nis 2024 Farkındalık Değerli okurlar.. Farkındalık, dikkatinizi şu ana odaklamakla ilgilidir. Dikkatin şimdi ne hissettiğinize, ne düşündüğünüze, ne gördüğünüze, ne işittiğinize, bedeninizde neler hissettiğinize ... Devamı